Ментальне здоров’я – підтримка, що поруч
Турбота про себе – це не прояв слабкості, а вияв сили. Кожен українець та українка мають право на підтримку, розуміння та якісну допомогу – незалежно від місця проживання чи життєвих обставин.
Всеукраїнська програма ментального здоров’я, започаткована першою леді України Оленою Зеленською, стала фундаментом системних змін у сфері психічного здоров’я та подолання суспільної стигми. Україна послідовно вибудовує екосистему підтримки, у межах якої кожна людина може отримати необхідну допомогу поруч – у свого сімейного лікаря, центрі ментального здоров’я чи багатопрофільній лікарні. Ментальне здоров’я є невіддільною частиною загального добробуту людини, тому його підтримка інтегрована в усі рівні системи охорони здоров’я. Такий підхід формує сучасну, стійку медичну систему, здатну ефективно реагувати на виклики, що постали перед нами унаслідок повномасштабної війни.
Наразі українці можуть безоплатно отримати психосоціальну допомогу у свого сімейного лікаря, терапевта або педіатра. Такі послуги включені до базового пакета Програми медичних гарантій і надаються у більш ніж двох тисячах закладів первинної медичної допомоги по всій країні, які мають контракт із НСЗУ. Завдяки цьому люди отримують своєчасну та необхідну підтримку, а лікарі можуть вчасно діагностувати та лікувати розлади, запобігаючи їх ускладненням. Перелік медзакладів ПМД можна знайти, скориставшись Електронною картою місць надання первинної допомоги від НСЗУ.
Усі лікарі первинної ланки проходять навчання за програмою ВООЗ mhGAP, яка надає базові знання з ведення психічних розладів. Загалом понад 139 тис. слухачів, серед яких є лікарі первинки, пройшли першу частину курсу. Сертифікати про проходження другого рівня навчання, що поглиблює знання, отримали понад 88 тис. фахівців.
У 2025 році понад 220 тисяч пацієнтів звернулися по допомогу з питаннями психічного здоров’я, і серед них кожен сьомий – діти.
Найпоширеніші проблеми, з якими звертаються пацієнти, – відчуття тривоги, знервованості, напруженості (понад 79 тисяч дорослих і понад 7 тисяч дітей), порушення сну (42 тисячі дорослих і понад 3 тисячі дітей), пригнічений настрій (понад 8 тисяч серед дорослих та 1 тисяча дітей), емоційне виснаження та труднощі з концентрацією (26 тисяч дорослих і понад 5 тисяч серед дітей).
У разі потреби в більш спеціалізованій допомозі пацієнтів спрямовують до вузькопрофільних фахівців. Нині активно триває робота з розвитку спеціалізованої ланки психічного здоров’я, зокрема – формування мережі Центрів ментального здоров’я у лікарнях спроможної мережі.
На другому рівні медичної допомоги розвивається мережа Центрів ментального здоров’я у кластерних і надкластерних лікарнях. Це спеціалізовані простори турботи й підтримки, де кожен може отримати фахову психіатричну, психотерапевтичну чи психологічну допомогу без стигми – у безпечному середовищі. Тут працюють мультидисциплінарні команди – лікарі-психіатри, психологи, психотерапевти, медичні сестри, соціальні працівники. Послуги надаються амбулаторно, у денному стаціонарі або вдома – завдяки мобільним мультидисциплінарним командам.
У 2025 році до Програми медичних гарантій увійшов новий пакет – «Психосоціальна та психіатрична допомога дорослим та дітям, що організовується центрами ментального здоров’я та мобільними мультидисциплінарними командами». Сьогодні в Україні працює 147 центрів ментального здоров’я, які фінансуються в межах Програми медичних гарантій. У 2025 році допомогу тут вже отримали понад 83 тисячі українців.
До центрів ментального здоров’я можуть звертатися люди з підтвердженими психічними розладами (зокрема, біполярним розладом чи депресією середнього та тяжкого ступеня), ті, хто переживають перший психотичний епізод або загострення хронічного психічного розладу. Також допомогу можуть отримати люди, які відчувають тривалий стрес, емоційне виснаження або занепокоєння щодо свого психічного стану, а також члени родин і близькі тих, хто потребує психосоціальної підтримки.
Серед найчастіших причин звернень дорослих – спостереження за підозри на психічну хворобу або розлад поведінки (12 254 звернення), змішаний тривожний і депресивний розлад (8 517), нервозність (5 000), порушення адаптації (4 000), неврастенія (2 000), посттравматичний стресовий розлад (1 604). Серед дітей найчастіше діагностували аутизм (понад 3 000 випадків), розлади мовленнєвого розвитку (до 1,9 тис.), порушення адаптації, гіперкінетичні поведінкові розлади. Крім того, поширеними були порушення активності та уваги.
Отримати допомогу у Центрах ментального здоров’я можна, самостійно — звернувшись до найближчого такого закладу, або за направленням від сімейного лікаря чи іншого фахівця. Знайти найближчий ЦМЗ можна за допомогою електронної карти НСЗУ (обравши Пакет послуг 72), або зателефонувавши за номером 1677.
ЦМЗ працюють у партнерстві з міжнародними організаціями, а їхні фахівці проходять підготовку за програмою ВООЗ та інших профільних навчальних програм. Особлива увага зосереджується на підтримці вразливих груп, зокрема тих, хто постраждав внаслідок війни.
МОЗ змінює підхід до стаціонарної психіатричної допомоги. З 1 липня 2025 року стаціонарна психіатрична допомога дітям фінансується виключно у медзакладах спроможної мережі.Відтепер діти до 18 років з психічними розладами лікуються не в психіатричних закладах, а у багатопрофільних дитячих лікарнях, де поруч усі необхідні спеціалісти: педіатри, неврологи, ендокринологи й інші фахівці, що забезпечить комплексний підхід до лікування, враховуючи як фізичний, так і психічний стан дитини. Сьогодні 15 дитячих багатопрофільних лікарень уже надають стаціонарну психіатричну допомогу маленьким пацієнтам в комфортних умовах.
У 2025 році 134 медзаклади надавали медичну психіатричну допомогу в умовах стаціонару за пакетом Програми медичних гарантій «Психіатрична допомога дорослим та дітям в умовах стаціонару», з них 86 – заклади, що входять до спроможної мережі. Загалом протягом 2025 року таку допомогу отримали понад 150 тисяч пацієнтів.
Допомога людям із психічними розладами не обмежується лише медичними послугами в лікарнях. Важливо, щоб кожен, хто потребує підтримки, мав доступ і до необхідних ліків. Саме тому в межах програми «Доступні ліки» люди з психічними розладами та епілепсією можуть отримувати медикаменти безоплатно або з невеликою доплатою. До програми входять препарати для лікування тривожних і депресивних розладів, епілепсії, біполярного розладу, посттравматичного стресового розладу (ПТСР), фобій, психозів, психосоматичних порушень та інших станів.
За дев’ять місяців 2025 року лікарі виписали понад 366 тисяч електронних рецептів, із яких 315 тисяч уже погашено – тобто майже 9 із 10 пацієнтів отримали необхідні ліки.
Україна формує нову культуру ставлення до психічного здоров’я – з повагою до кожного, гідністю та довірою. Підтримка стає частиною нашої щоденної взаємодії – у школі, на роботі, у лікарні чи просто в розмові з близькою людиною.
Піклуватися про ментальне здоров’я – означає створювати середовище, де кожен може відчувати безпеку, прийняття і віру в одужання.
Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» реалізується за ініціативи Першої леді України Олени Зеленської. Супровід здійснює Міністерство охорони здоров’я України спільно з Національною службою здоров’я України та за експертної підтримки ВООЗ та Mental Health UA.