Захист дітей у воєнний час: фізична безпека та ментальне здоров’я

Війна створює безпрецедентні виклики для найменших українців. Завдання батьків та медичної спільноти – забезпечити умови, за яких дитина почуватиметься захищеною навіть у надзвичайних ситуаціях. Управління охорони здоров’я Чернігівської ОДА нагадує основні правила та алгоритми дій для збереження життя і здоров’я дітей.

1. Фізична безпека: «Рюкзак безпеки» та алгоритм дій.

Кожна дитина повинна мати зібраний індивідуальний рюкзак, який допоможе мінімізувати стрес та забезпечити базові потреби під час евакуації чи перебування в укритті. Вміст рюкзака повинен включати пляшку води, поживні перекуси (батончики, сухофрукти), змінні речі та улюблену іграшку для заспокоєння. Обов’язково покладіть у кишеню дитини записку з її ПІБ, датою народження, контактними телефонами батьків та групою крові.

Якщо дитина приймає якісь ліки на постійній основі, не забутьте покласти і їх та приклейте до ліків інструкцію, як давати препарат. Також варто додати в рюкзак антисептик та вологі серветки.

Потренуйтеся з дитиною швидко та без паніки збиратися за сигналом «Повітряна тривога».

2. Психологічна стійкість: як бути опорою.

Ментальне здоров’я дитини під час війни безпосередньо залежить від стану дорослих поруч. Фізичний контакт (обійми, тримання за руку) є найважливішим «термостатом безпеки» для дитини.

При розмовах з дитиною – говоріть правду, але зважайте на вік: не приховуйте небезпеку повністю, але й не перевантажуйте дитину жахливими подробицями чи переглядом новин.

Дотримуйтеся ритуалів: спроба зберегти звичний режим дня (сон, прийом їжі, ігри) допомагає дитині повернути відчуття стабільності.

Окрім того, стежте за ознаками регресу, адже у стані стресу діти можуть «повертатися» до поведінки молодшого віку (сюсюкання, погіршення навичок читання/письма). Пам’ятайте, що це тимчасова реакція на травму.

3. Соціальний, правовий та медичний захист.

Держава гарантує додаткову підтримку дітям, які постраждали від воєнних дій. Статус постраждалої дитини: діти, які отримали поранення, зазнали фізичного, сексуального чи психологічного насильства внаслідок війни, мають право на отримання відповідного статусу через органи опіки та піклування.

Також діти мають право на безоплатну вторинну правничу допомогу (БВПД). Це означає, що держава призначає адвоката, який безкоштовно: захищає інтереси дитини в суді; допомагає складати позовні заяви (наприклад, щодо відшкодування шкоди, завданої здоров’ю); представляє дитину в органах державної влади.

МОЗ України створює умови для медичної та психологічної реабілітації дітей, які постраждали від конфлікту. Це комплекс заходів, спрямованих на повернення дитини до повноцінного життя після отриманих травм (фізичних або психологічних). На Чернігівщині реабілітація забезпечується через мережу спеціалізованих закладів та державні програми. Головним закладом в області є Чернігівська обласна дитяча лікарня (Центр реабілітації). Тут працюють мультидисциплінарні команди: лікарі ФРМ (фізичної та реабілітаційної медицини), фізичні терапевти та ерготерапевти.

Якщо ви помітили, що дитина не може впоратися зі страхом, має порушення сну чи апетиту, не зволікайте – звертайтеся до свого сімейного лікаря або педіатра. Також діють гарячі лінії психологічної підтримки:

• Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» (матеріали та техніки самодопомоги).
• Національна дитяча «гаряча лінія»: 0 800 500 225 (безкоштовно).

Захист прав дітей у воєнний час – це не лише питання фізичної безпеки, а й фундаментальний обов’язок держави та суспільства. Кожна дитина має невід’ємне право на медичну допомогу, психологічну реабілітацію та особливе піклування, закріплені Женевською конвенцією та чинним законодавством України. Пам’ятайте: своєчасне звернення за допомогою до органів охорони здоров’я чи соціального захисту – це не тільки крок до одужання, а й забезпечення законних інтересів вашої дитини.

Бережіть себе та своїх дітей. Ваша впевненість – їхня безпека!