Всесвітній день боротьби проти раку: онкологічна ситуація на Чернігівщині та гід з профілактики 2026

За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, рак є другою провідною причиною смерті після серцево-судинних захворювань. Щороку у світі реєструється близько 20 мільйонів нових випадків онкологічних хвороб, а кількість смертей перевищує 9 мільйонів.

Однак сьогодні, саме ця сфера медицини демонструє одні з найшвидших темпів наукового прогресу, а сучасні інновації в діагностиці та лікуванні поступово змінюють уявлення про онкологію, як про вирок.

Функціонування нашого організму – це складна, унікальна й інколи зовсім непередбачувана система. Наше тіло складається з трильйонів клітин, які гуртуються та утворюють тканини. В свою чергу кожна клітина має ядро, всередині якого є гени, розміщені на хромосомах. Саме гени вказують клітині коли їй рости, працювати, ділитися та помирати. Зазвичай клітини дотримуються цих інструкцій і ми залишаємося здоровими. 

Але іноді відбуваються раптові зміни в молекулі ДНК або вона пошкоджується, що називається – мутацією. Мутовані гени не працюють правильно, адже інструкції в їхній ДНК плутаються. Це може призвести до того, що клітини, які мають відпочивати починають активно ділитися, а їхня кількість – безконтрольно рости. Такі атипові мутовані клітини і формують ракову пухлину. 

Перетворення нормальної клітини в пухлинну відбувається в ході багатоетапного процесу, що зазвичай являє собою перехід передракового стану в злоякісне новоутворення. Ці зміни відбуваються в результаті взаємодії між генетичними факторами людини й трьома категоріями зовнішніх факторів, що включають: фізичні канцерогени (ультрафіолетове, іонізуюче випромінювання, тривале травмування тканини тощо); хімічні канцерогени (азбест, компоненти тютюнового диму, афлатоксини, миш’як та інші забруднювачі харчових продуктів і питної води); біологічні канцерогени (інфекції, викликані деякими вірусами, бактеріями або паразитами тощо).

Проте сьогодні рак не є вироком, а стає хронічним захворюванням, якому можна запобігти у 30-50% випадків завдяки зміні способу життя та ранній діагностиці. Наступні кроки допоможуть зберегти здоров’я якомога довше та попередити ризик розвитку неінфекційних захворювань, в тому числі і раку.

1. Сучасний «Кодекс здоров’я».

• Харчування «Веселка»: вживання різнокольорових рослинних продуктів протягом дня. Збільште споживання клітковини до 30г на добу. Мінімізуйте ультра-оброблені продукти та червоне м’ясо.
• Фізична активність: мінімум 150 хвилин помірного навантаження на тиждень знижують ризик раку молочної залози та товстої кишки.
• Відмова від канцерогенів: тютюн (зокрема вейпи) та алкоголь залишаються головними тригерами мутацій клітин.

2. Вакцинація – щит майбутнього.

У 2026 році вакцинація є критично важливою для запобігання вірусозалежним видам раку:

• ВПЛ (вірус папіломи людини): захищає від раку шийки матки та горла. З січня поточного року ця вакцинація стартувала в рамках Національного календаря щеплень та проводиться дівчаткам 12-13 років безкоштовно.
• Гепатит B: знижує ризик розвитку раку печінки.

3. Скрінінг: Що і коли перевіряти?

• Мамографія: жінкам після 40 років (щороку).
• Колоноскопія: чоловікам та жінкам після 45 років.
• Дерматоскопія: щорічна перевірка родимок для запобігання меланомі.
• Пакетні чек-апи: сучасні генетичні тести дозволяють виявити сліди пухлинної ДНК у крові ще до появи симптомів.

4. Психосоматика та сон. Хронічний стрес та дефіцит сну (менше 7 годин) пригнічують роботу Т-лімфоцитів – «кілерів» ракових клітин. Якісний відпочинок – це ваша природна імунотерапія.

Варто зазначити, що Чернігівщина залишається одним із регіонів України з високим рівнем онкологічної захворюваності, який за показниками захворюваності посідає третє місце в країні, а за рівнем смертності – восьме. За останні 5 років показник захворюваності зріс на 28,2%. У чоловіків переважають злоякісні новоутворення передміхурової залози (12,7%), у жінок – злоякісні новоутворення молочної залози (19,4%). Причому питома вага занедбаних випадків складає майже 30%.

Саме тому, для покращення ситуації, Чернігівська ОВА затвердила Обласну програму ранньої діагностики окремих видів раку на 2025-2030 роки, основна мета якої – виявлення хвороби на I та II стадіях, коли показник виживаності пацієнтів перевищує 80-90%. Програма фокусується на розширенні онкоскринінгів безпосередньо у громадах та активній роботі сімейних лікарів.

На жаль, підступність онкологічних захворювань полягає у тривалому безсимптомному перебігу. Проте більшість онкологічних захворювань сьогодні можна випередити завдяки щорічним чекапам, навіть якщо вас нічого не турбує. Значна кількість обстежень (мамографія, колоноскопія, гастроскопія, бронхоскопія та інші) є безкоштовними за направленням сімейного лікаря в межах пакетів НСЗУ.

Головним закладом Чернігівського регіону, що надає спеціалізовану онкологічну допомогу, є КНП «Чернігівський медичний центр сучасної онкології». Завдяки державному фінансуванню та міжнародній підтримці центр суттєво оновив матеріально-технічну базу. Зокрема, впроваджено: новітню МРТ-систему Vantage Galan 3T для високоточної діагностики та сучасний лінійний прискорювач Elekta Harmony, що дозволяє проводити променеву терапію за світовими стандартами з мінімальним пошкодженням здорових тканин.

«Сучасна онкологія неможлива без сучасного обладнання. Попри складні умови енергозабезпечення, заклад стабільно працює, має альтернативні джерела живлення і безперервно надає медичну допомогу. За підтримки обласної військової адміністрації та керівництва області всі критичні питання вирішуються оперативно, – наголошує керівник Чернігівського медичного центру сучасної онкології Олександр Заїка. – За останні 2–3 роки наш заклад зробив серйозний крок уперед у технологічному оснащенні: ультразвукові апарати, лапароскопічні стійки, електрохірургічне обладнання, а також апарат МРТ. У 2026 році очікуємо експертний мамографічний апарат, який буде поставлений за грантової допомоги уряду Франції. Окрім цього в планах також знайти інвестора для придбання комп’ютерного томографа, оскільки старий апарат вийшов з ладу)».

Окремий стратегічний напрям – променева терапія. У закладі триває підготовка до введення в експлуатацію третього лінійного прискорювача. Завдяки розподілу МОЗ України, підтримці депутатського корпусу та особистій участі народного депутата України Валерія Зуба, обладнання буде змонтоване найближчим часом. Планується, що вже до початку літа прискорювач запрацює для пацієнтів.

Прийом у центрі онкології ведеться виключно за попереднім записом. Це дозволяє уникнути великих черг та забезпечити комфорт пацієнтів. Записатись на прийом до фахівців онкоцентру можна: за телефонами – +38 (0462) 679 400, +38 (093) 103 08 08, +38 (099) 103 08 08, +38 (067) 103 08 08; через медичний портал на сайті: medportal.ua; через форму на офіційному сайті https://www.onkocentr.com/

Пам’ятайте: профілактика дешевша та ефективніша за лікування, а регулярний скринінг – це не пошук хвороби, це впевненість у власному здоров’ї.